Как сдать нормативы ГТО!

Зарегистрироваться для сдачи норм ГТО можно несколькими способами:

1. Официальный сайт Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»:

- Перейдите на портал gto.ru.

- Нажмите кнопку «Зарегистрироваться».

- Заполните анкету, указав персональные данные и выбрав регион проживания.

- После регистрации получите уникальный номер участника, который потребуется для участия в тестировании.⁣

2. Через МФЦ (Многофункциональный Центр предоставления государственных услуг):

- Обратитесь лично в ближайшее отделение МФЦ.

- Предоставьте паспорт и заполненную заявку на регистрацию.

- Специалист зарегистрирует вас в электронной системе ГТО.

Советы для успешной сдачи норм ГТО:

- Подготовьтесь заранее, проводя регулярные тренировки.

- Проконсультируйтесь с тренером или специалистом по фитнесу.

- Следите за своим питанием и режимом сна.

- Будьте уверены в себе и верьте в собственные силы.

Таким образом, программа ГТО представляет собой отличный инструмент для поддержания хорошей физической формы и укрепления здоровья всей нации. Присоединяйтесь к миллионам россиян, сдавших нормы ГТО, и станьте частью движения за активную и здоровую жизнь!

Ждем вас в ЦТ Дмитровского района.